インド

【ザンスカールトレッキング】費用、日数、ルート、持ち物、ツアー会社

こんにちは。LトラベラーRIE(@l_traveler_)です。

本日は北インド・ザンスカール地方で行ったトレッキングまとめ記事です。

インドでありながらインドではなく、チベット圏の文化が色濃いザンスカール地方。

夏の時期に徒歩でしか入れず、地図に載っていない小さな村々でホームステイする日々。

手付かずの状態で残る自然は非常に美しく、壮大で、トレッキング中の癒しでした。

まだまだ情報が少ないザンスカールトレッキングの費用やルート、持ち物、ツアー会社などを下記にまとめたので、必要な情報を拾って、是非美しいザンスカールの景観を満喫してきて下さい。

 ザンスカールトレッキングを申し込んだ旅行会社

ザンスカールトレッキングは個人で行く事も無理ではありません。

しかし、宿や食料の確保、道の難解さなどから個人で行く事はお勧めしません

というか、やめた方がいい。

私は北インドのレーという街にある旅行会社で、トレッキングの申し込みをしました。

旅行会社は山の数ほどあるのでレーで申し込むのがベスト

デリーからレーへ陸路で行く方法は下記記事を参照下さい。

旅行会社はレーのアッパータックチャロード周辺に多く存在しています。

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日本人の方が経営している旅行会社「HIDDEN HIMARAYA」はこの通り(写真左側)にあるので、日本語でやり取りしたい方はこちらを。

私が申し込んだ旅行会社は同じ通りの此処。上の写真だと右奥です。

ビルの一角、1階にあり隣はパン屋(カフェ)さん。

名前は「ZANSKAR THEMA TOUR」。

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旅行者だけでなく、日本人プロカメラマンの方や日本の大学研究チームが利用する正統派の旅行会社で、日本大好きなターシさんが経営しています。

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ザンスカールトレッキング以外に、レー周辺ツアーの取り扱いあり。

私はヌブラ渓谷&パンゴン湖ツアーの申し込みをここで行いました。

ツアーの様子はこちらをどーぞ。

※2018年12月29日追記

この記事を読んで、既に10名近くの方がZANSKAR THEMA TOURを利用して下さったようです。有難うございます。

今でも仲良くしているオーナーのターシさんから

「あなたのブログを読んだという日本人が来たよ」

「あなたと同じトレッキングコースを歩きたいって問い合わせがあったよ」と毎回喜びの報告を受けています。

ラダックのレーやザンスカールに関して質問があれば、私も答えますのでお気軽にコメントや(@l_traveler_)までDM下さい。

ザンスカールトレッキングの費用

トレッキングの費用は、人数や日数、ルート、送迎、宿泊先、シェフ、ポーターなどに応じて変わります。

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トレッキング費用算出方法

①まず申込人数日数(日程には余裕を)を決定。

②日数に適したルートを考えます。ちなみに私が歩いたルートは初心者でも比較的歩きやすいルートだそうです。

費用に差が出るのは宿泊先の選択ホームステイテントでは、ホームステイの方が安くなる(テントだと食料を持ち込んだりシェフを同行させるため)し、チベット圏の人々の生活を覗けるのでホームステイをお勧めします。

ポーターは各自の判断で。

送迎貸切にするか、乗り合いにするかで費用に多少差が出ます。私の場合、ポーター等は使わず。送迎はゴンパ巡りをしたかったので往路は貸切、帰りは乗り合いの車でレーまで戻ってきました。

ゴンパ巡りの様子はこの記事に記載してあります。

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9日間のトレッキング費用合計(1人申込)

・旅行会社へ支払ったトレッキング費用

250ドル(27,807円)+20,000ルピー(33,230円)=61,037円

その他、天候が悪く途中で使った車代が2,000ルピー(3,323円)、飲み物代やガイドへのチップは別で支払ってます。

※ガイド料、食事代、宿代等全て込み(内、ガイド代は1日1,500ルピー)

※初日に行ったゴンパ巡りの費用が含まれているので料金がやや高めです

※テント泊を選択した場合、費用は倍近く膨らみます

10万円ほどの予算を見積もっていたので、諸々削って想定より安く行けました。

ザンスカールトレッキングの日数とルート

私が申し込んだのは10日間のトレッキングでしたが天候の関係で1日短縮。9日間でレー~ザンスカール間を往復しました。

【1日目】レー→ハヌパタ村

2017/6/13

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貸切車でゴンパ巡りをしながら、ハヌパタ村を目指しました。

【2日目】ハヌパタ村→フォトックザー

2017/6/14

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【3日目】フォトックザー→ゴンマ(マップに表記なし)

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【4日目】ゴンマ→ハナムラベースキャンプ

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【5日目】ハナムラベースキャンプ→家畜小屋

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本来なら先の村まで行く予定がペースダウンにより家畜小屋に宿泊。10時間のロングトレッキングとなりましたが、冬の期間しか現れない「幻の道」を拝む事が出来ました。

【6日目】家畜小屋→ハナムル

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この辺りから標高が低くなり、高山病や気温の影響力が減ったような気がします。

【7日目】ハナムル→ピドゥモ

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この区間は距離が短く、2時間半のトレッキングで到着しました。

【8日目】ピドゥモ→パダム

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車道が開通している為、乗り合いの車にて移動。

【9日目】パダム→レー

2017/6/21

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乗り合いの車でレーまでロングドライブ。早朝に出発して夜遅くにレー到着となりました。

以上が私のトレッキングルート。

もっと長い期間トレッキングを行いたい方は、ラマユル~ダーチャまで22日間のトレッキングルートあり。

トレッカーはフランス人、ドイツ人、イスラエル人の順に多く、トレッキング可能時期は主に6月~8月のみ

8月になると雨が多くなるので7月がベターだそうです。

ザンスカールトレッキングの持ち物

以下はトレッキングに持参した持ち物です。

リュック

世界一周中、サブバッグとして利用しているミレーのクーラを使いました。トレッキング用品+寝袋を入れるとパンパンなので、40Lあってもいいと思います。

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【サブバッグ】世界一周は、ミレーのクーラ30のリュックで行く! 今日は、海外旅行用リュックを悩みの中の方へ向けて、7種類のリュックを比較、おすすめのリュック(ミレーのクーラ)をレポート...

寝袋

めちゃくちゃ役立ってる寝袋は、安いくせに軽いし羽毛で暖かいコレを使ってます。長く使うってより、ちょっと使うだけなら充分役目を果たしてくれます。マイナス対応のものを!

トラベルシーツ

スーパー軽いシルクのトラベルシーツです。ザンスカールはとても冷えるので、寝袋の中にトラベルシーツを入れて、保温効果を高めました。

コクーントラベルシーツ
【トラベルシーツ】旅の持ち物にコクーンのシーツを追加※レビュー付こんにちは。LトラベラーRIE(@l_traveler_)です。 トラベルシーツはそのままシーツとして使ったり、寝袋の中に...

シューズ

雨や残雪を考えてゴアテックスを推奨。私はテバで行っちゃいましたが、がっつり登山靴を履いて行くべきです。

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【旅行靴】世界一周で履くメイン靴をご紹介こんにちは。LトラベラーRIE(@l_traveler_)です。 本日は世界一周に履いていくメイン靴が決まったので、その事について...

サングラス

サングラス必須です!標高が高いので、サングラスがないと目をやられます。持って行かなかったら、当日ガイドに今買って来なさい!と言われて町まで買いに行きました(笑)

ニット帽

ガイドに必要だとアイテムの一つ。本当に寒いので、防寒対策をし過ぎる事はないと思います。

レインウェア上下

ゴアテックスで水を防ぐだけでなく、防風効果を期待してストームクルーザーを購入しました。トレッキング中はほとんど着用してたんじゃないかな。愛用品です。

登山用タイツ

ミズノのバイオギア様々です。魔法のタイツのおかげで、だいぶ疲れが緩和されたと思う。激推しアイテム。

ズボン

1年を通して使える優秀なズボン。洗濯やシャワーは不可なので、ちゃんとしたズボン1本あれば良いかと。

シャツ

シャツでもロンTでもいいので、長袖を2枚持って行ってました。

ダウンジャケット

夜は冷えるのでダウンは必要です。機能性が優れていて、小さくなるものがいいでしょう。

トレッキングポール

持って行かずに後悔したポール。軽いポールを1本だけでも持って行くと違うと思います。

ヘッドライト

ヘッドライトは夜お手洗いに行く時に使います。ザンスカールでホームステイをすると思いますが、電気が通っていないお宅が多いので、ライトがないと何も見えません。

カメラ

美しいザンスカールの自然を是非カメラに収めて下さい。こだわりがなければ軽さ重視で。寒さ対策でタオルに包むなりした方がいいです。バッテリーは複数必要。SDカードの予備もお忘れなく。

モバイルバッテリー

2ポート、複数回充電できる愛用品です。 1回2回しか充電できない物だとキツイです。

変換プラグ

トレッキング中はホームステイ先によって、稀に充電できるお宅があります。この変換プラグは全世界対応なので、ザンスカールでも使えます。

その他

  • ヒートテック上下
  • 下着
  • 厚手の靴下
  • 歯ブラシ
  • 石鹸
  • トイレットペーパー
  • ウエットティッシュ
  • リップクリーム
  • 日焼け止め
  • ポカリの粉
  • 行動食
  • 財布
  • パスポート

荷物の総重量は6~7キロ

初めての長期トレッキングだったので不要な物を入れてしまい、重くなってしまいました(汗)

備考

初日の途中にパスポートチェックがあったので必須。お金は現金で。カードは使えません。

ネットは当然なし。出発地点レーもかなりネット環境悪いので、WiFiルーターをレンタルしていくと良いかも。

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シャワーは浴びれないので、シャンプー等は不要です。

夜寒いからカイロがあったらいいかも。

ガイドがお湯を沸かしてくれるので、味噌汁の粉などあれば最高。

質問ありましたらお気軽にどーぞ。

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ザンスカール地方へは、夏の期間に自分の足でしか行く事が許されず、電気や水道などインフラ設備が整っていない地域でのトレッキングは過酷な分、絶景の連続です。

道のりは決して容易ではありませんが、私のようなトレッキング初心者でもゴール出来たので、興味のある方は、車道が開通して今の景観が失われてしまう前に是非訪れてみて下さい。

トレッキング好きなら、カミーノ巡礼やキルギスもおすすめです。

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POSTED COMMENT

  1. Genta より:

    お久しぶりです!
    ウズベキスタンで会った玄太です(^o^)
    またまた、たまたまこのページ発見した!笑

    ザンスカール 行きます!って言ってから終わった後に報告してなかった気がするって思って。

    俺の場合は結局ラマユルからパドゥムまで、ある程度登山の経験もあったし、11日分の食料を積んだ20kgのバックパック担いで山登る体力もあったし、海外トレッキングで役立つspot gen3も持って行ったからソロで行ったけんだけどんだけど。
    リエのブログはかなり参考にさせていただきました!
    本当にありがとう!!

    Zanskar is staying my life!!
    去年の夏だったけどまだ鮮明に思い出せる!
    本当に良い11日間だった!

    こうやって、詳細に情報を共有してくれてホントにありがとうございます( ´ ▽ ` )

    • RIE より:

      おー!!気になってたんだよ~!報告コメントありがとう。

      行ってきたんだね!手つかずの自然と、チベット圏の景色が美しいよね。

      ラマユルからって結構距離あるよね?すご!!さすがだねぇ。あそこを個人で行けるってすごいなあ。尊敬します。

      spot gen3って何かと思ったらGPSか!GENって付いてるから、玄太君の7つ道具的な3つの特別アイテムかと思ったよ(笑)

      こちらこそわざわざコメントくれて嬉しかったし、なかなか行く人いないから感動を共有できる仲間が出来て感動だよ、ありがとう。

      今年はどこか行くの?私は日本のロングトレイルを歩きたいなって思ってるので、どこかおすすめあれば教えて下さい。

  2. genta より:

    7つ道具。笑笑
    しかもスリーだから3台目だしね。笑

    景色もさることながら、素朴で優しいあの村々の人たちの生活も興味深かったよ!
    本当に共有できる人少ないから俺も嬉しい!

    今年はコルシカ島のGR20かパキスタンかネパールを考えてるけど休みが取れるかどうか際どい感じかな〜

    日本のロングトレイル業界最近アツイよね!!
    俺が行ったことあるのは霧ヶ峰、美ヶ原中央分水嶺トレイルだけなんだけどここはけっこうよかったよ!
    景色もいいし、そんなに辛いコースでもないし。

    有名なとこだと信越トレイルとか北根室ランチウェイとかだよね。信越は林道が多いみたいだから森好きにはいいかも。
    北根室はだたっ広い自然を満喫出来るみたいだよ。

    ある程度登山経験があるなら個人的に一番のおすすめは、ロングトレイルとして決められたコースがあるわけじゃないけど、夏の北アルプス縦走かな!
    いろんなコースがあるから自分なりに繋げて1週間とか歩くとけっこう楽しいよ。だいたいの場所において森林限界より標高が上だから景色は晴れれば最高。
    要所要所に山小屋もあるから安心だし。

    俺の中では、景色のいいところで非日常感を味わうならアルプス、整備された道でゆっくりと自然を満喫したいならロングトレイルって感じに考えてる!

    • RIE より:

      3台目?活用してるね~!!

      GR20って結構ハードなコースじゃないっけ?目の付け所が違うね。さすが過ぎる。コルシカ島自体行ったことないから気になるけれど、インドとは違ったハードさがありそう。

      色々教えてくれてありがとう。
      信越トレイルいいなって思ってたんだけど、教えてくれた霧ヶ峰トレイルを調べてみたら、距離が短いから週末にサクッと行けそうでいいね!
      コースの写真見たら、歩きやすそう!
      景色も綺麗だし、春夏に行こうかな!

      北根室ランチウェイはほど良い距離でいいかも!どっちも行きたくなってきた(笑)

      もちろん北アルプスも絶対綺麗だと思うし。これからの旅行計画が楽しみになりました。貴重な情報ありがとう!!!

      • 玄太 より:

        いやいや!貴重な情報でもないんだけど。
        同じ旅好き、山好きとして共有はしたいよね( ◠‿◠ )
        機会あればいつか一緒に山行こうよ!
        とりあえずインスタフォローさせていただききやした!

        • RIE より:

          インスタフォローありがとう!!私もフォロー返ししときました。

          うん、山行こう~!

          インスタ見たけど、雪山も行くんだね!
          暖かくなったら一緒に行きたいな。
          あんまりハードじゃない山でお願いします(笑)

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